オススメ滴数は、その通り摂らないと効果がないとか、いけないというものではありません。あくまでオススメと考えてください。同じ質問を作り手に投げかけると、全員が自分のガイトに従いなさいと答えます。大切なのは自分がどう思うかです。自分の思う滴数で摂りたいのであればそれも自然な流れなのです。